一緒に学ぶiPhone

毎日iPhoneをどれだけ使ってる?「スクリーンタイム」をオン / オフしてみよう!

iPhone初心者の僕と一緒にiPhoneの使い方やちょっとしたテクニックを学んでいくコーナーです。

毎日iPhoneをどのように、どれだけの時間使っているかが分かる機能「スクリーンタイム」について、これから数回に分けて学んでいきたいと思います。

一回目の今回は、準備編としてスクリーンタイム機能をオン / オフする方法を学びます。

はじめてiPhoneの電源を入れたときによくわからず、とりあえずオン(またはオフ)にしてしまっている人も多いと思いますからね。おさらいも兼ねてチェックしておきましょうか。

やりかた

オンにする

  1. 「設定」>「スクリーンタイム」の順に選択します。
  2. 「スクリーンタイムをオンにする」をタップします。
  3. 「続ける」をタップします。
  4. 「これは自分用のiPhoneです」を選択します。

オフにする

  1. 「設定」>「スクリーンタイム」の順に選択します。
  2. 「スクリーンタイムをオフにする」をタップします。
  3. もう一度「スクリーンタイムをオフにする」をタップします。

ひとこと

スクリーンタイムの画面にグラフが表示されていたのなら、すでに機能がオンになっていたということです。そのまま何もしなくて大丈夫です。次回以降、データの見方や細かな機能・設定について一緒に学んでいきましょう!

オフにすると、これまでに蓄積されたデータは削除されます。データを一旦リセットしたい場合には、オフ→オンの操作をすればOK。

また、スマホの使用時間などあえて見る必要はないと思っている場合や、他の誰かに万が一でも見られたくないという場合には、オフにしておくことをおすすめします。

※疑問や質問は下のコメント欄に書き込んでおいてください。調べて返答します。

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